Encuentra tu equilibrio y movilidad en cada etapa de la vida
Transforma Tu Vida a Través del Movimiento Consciente
Descubre cómo el yoga puede transformar tu vida a medida que envejeces. Mejora tu estabilidad, flexibilidad y bienestar general con nuestras clases diseñadas para practicantes maduros.
Conoce Nuestro Enfoque
Un espacio diseñado para el bienestar de los mayores
En hitixenuyeza, creemos que el yoga es una práctica transformadora para todas las edades. Nuestro enfoque se centra en la estabilidad, ayudando a los practicantes mayores a mantener su independencia y vitalidad. Únete a nosotros y descubre el poder del movimiento consciente.
Estabilidad Mejorada
Fortalece músculos y articulaciones, reduciendo el riesgo de caídas y mejorando tu equilibrio diario.
Flexibilidad Aumentada
Mejora tu movilidad y rango de movimiento, facilitando las actividades cotidianas y manteniendo tu independencia.
Bienestar Integral
Promueve la salud mental y emocional, ayudando a reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida.
Gráfico de Movilidad
Herramienta única que te permite seguir tu progreso y visualizar mejoras en tu movilidad a lo largo del tiempo.
Características Destacadas
Descubre lo que nos hace únicos
Nuestra propuesta se basa en ofrecer un ambiente inclusivo y accesible para todos. Con clases adaptadas y profesionales cualificados, aseguramos que cada participante encuentre su espacio. La "Tabla de Movilidad para la Longevidad" es una herramienta única para monitorear el progreso.
Gráfico de Longevidad de Movilidad
Descubre nuestro exclusivo 'Mobility Longevity Chart', una herramienta que te ayuda a visualizar tu progreso y mantener la movilidad a lo largo del tiempo.
Ejercicios de Estabilidad
Nuestra "Mobility Longevity Chart" te ayuda a visualizar tu progreso y objetivos en la práctica del yoga, fomentando un enfoque consciente hacia tu bienestar.
Clases de Yoga Adaptadas
Nuestro enfoque en el yoga para personas mayores prioriza la estabilidad y la movilidad. A través de prácticas específicas, promovemos la longevidad y el bienestar general, ayudando a nuestros estudiantes a mantenerse activos y saludables.
Estabilidad y Equilibrio
Nuestro enfoque en la estabilidad es fundamental para prevenir caídas y mejorar la confianza al moverse. A través de ejercicios específicos, ayudamos a nuestros practicantes a fortalecer su base y mantener la independencia en sus actividades diarias.
Nuestros Servicios Especializados
Servicios para el Bienestar Activo
Ofrecemos clases de yoga personalizadas y talleres para adultos mayores, centrados en la estabilidad y la movilidad. Nuestra "Gráfica de Movilidad Longeviva" ayuda a nuestros alumnos a visualizar su progreso. También ofrecemos sesiones en línea para mayor accesibilidad.
Clases de Yoga Personalizadas
Ofrecemos clases de yoga diseñadas específicamente para las necesidades de los adultos mayores. Cada sesión se adapta a los niveles de habilidad y se enfoca en mejorar la movilidad y la estabilidad.
Clases adaptadas a todas las habilidades, enfocadas en la estabilidad y la flexibilidad, conducidas por instructores experimentados.
Programa de Bienestar Integral
Ofrecemos clases de yoga diseñadas específicamente para ayudar a los practicantes mayores a mejorar su equilibrio y fuerza, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.
Evaluación de salud personalizada, clases de yoga, seguimiento continuo
Yoga Adaptado para Mayores
Nuestras sesiones de yoga adaptado se centran en las necesidades individuales, proporcionando un entorno seguro y acogedor para todas las capacidades.
Clases adaptadas, atención personalizada, mejora de la movilidad.
Talleres de Bienestar
Nuestros talleres de bienestar incluyen sesiones de yoga, meditación y charlas sobre salud. Estos eventos están diseñados para promover un estilo de vida activo y saludable entre nuestros participantes.
Talleres interactivos que combinan yoga y educación sobre salud. Sesiones conducidas por profesionales con experiencia. Materiales y recursos proporcionados para los participantes.
Clases de Yoga en Línea
También ofrecemos sesiones de yoga en línea, permitiendo a los participantes unirse a las clases desde la comodidad de su hogar. Esta opción ha sido especialmente popular, aumentando la participación en un 60%.
Clases adaptadas para diferentes niveles, atención personalizada y un enfoque en la seguridad. Contamos con un equipo de instructores certificados con experiencia en el trabajo con adultos mayores.
Talleres de Bienestar
Clases personalizadas que se adaptan a tus necesidades específicas, asegurando que cada movimiento cuente hacia tu salud y longevidad.
Programas flexibles que se adaptan a la disponibilidad del cliente. Ofrecemos soporte continuo a través de consultas personalizadas. La participación en línea ha demostrado ser un recurso valioso para nuestros clientes.
Planes de Precio Atractivos para Tu Práctica de Yoga
Opciones accesibles para mejorar tu movilidad.
Nuestros planes de precios son accesibles y están diseñados para adaptarse a las necesidades de nuestros alumnos. Ofrecemos opciones de pago mensual y descuentos para inscripciones anuales. La inversión en tu bienestar nunca ha sido tan accesible.
Clase Individual de Yoga
Sesiones personalizadas de yoga para adultos mayores, centradas en la movilidad y la estabilidad.
Paquete de Clases Mensuales
Un paquete de 5 sesiones de yoga, perfectas para aquellos que desean comprometerse con su bienestar.
Taller de Movilidad y Estabilidad
Taller mensual que incluye yoga y charlas sobre salud, diseñado para grupos de adultos mayores.
Conoce a Nuestro Equipo de Expertos
Conoce a Nuestros Expertos
Nuestro equipo está formado por profesionales apasionados por el yoga y el bienestar. Juntos, promovemos un estilo de vida activo y saludable para todas las edades.
Javier Martínez
Instructor de Yoga para la Tercera Edad
María González
Coordinadora de Programas de Bienestar
Antonio López
Asesor en Salud y Movilidad
Laura Fernández
Especialista en Ejercicio y Envejecimiento Activo
Manuel Rodríguez
Investigador en Longevity Mobility Chart
Testimonios de Nuestros Alumnos
Lo que nuestros participantes dicen sobre nosotros.
Nuestros alumnos comparten sus experiencias positivas sobre cómo el yoga ha transformado sus vidas. Escucha sus historias y descubre el impacto de nuestra práctica en el envejecimiento activo.
He notado una gran mejora en mi movilidad desde que empecé a practicar en Hitixenuyeza. Las clases son adaptadas y el ambiente es muy acogedor.
Me encanta el Mobility Longevity Chart. Me ayuda a ver mis progresos y a mantenerme motivado en mis clases de yoga.
He visto una mejora notable en mi equilibrio y flexibilidad. Las clases son adaptadas y siempre me siento apoyada. Recomiendo hitixenuyeza a todos mis amigos.
Desde que empecé las clases, mi movilidad ha mejorado enormemente. Las instructoras son muy atentas y han adaptado las posturas a mis necesidades. Recomiendo este programa a cualquier persona mayor que busque mejorar su calidad de vida.
Las clases son siempre una experiencia positiva. He conocido a muchas personas maravillosas mientras mejoraba mi salud.
Nuestro Proceso: Cómo Trabajamos
Un proceso claro para tu bienestar.
Nuestra metodología sigue un enfoque estructurado que asegura que cada practicante reciba atención personalizada y resultados optimales.
Contacto Inicial
Comenzamos con una consulta inicial para conocer las necesidades y objetivos de cada cliente. Esto incluye una evaluación de su estado físico y su experiencia previa con el yoga.
Evaluación Personalizada
Durante la primera cita, realizamos una evaluación integral que incluye el "Mobility Longevity Chart", para medir tu nivel de movilidad y diseñar un plan de yoga adaptado a tus capacidades.
Desarrollo del Programa
Con base en la evaluación, diseñamos un programa de yoga adaptado a tus necesidades. Este programa incluye un cronograma de clases y objetivos específicos a alcanzar.
Clases Regulares
Las clases se llevan a cabo semanalmente, donde se monitorea tu progreso y se ajustan las posturas según sea necesario. Las sesiones incluyen ejercicios de calentamiento, práctica de posturas y ejercicios de enfriamiento.
Evaluaciones Periódicas
Programamos evaluaciones cada 6 semanas para revisar tu progreso y hacer ajustes en tu programa. Esto garantiza que continúes avanzando y alcanzando tus objetivos de movilidad.
Historia de hitixenuyeza
Un camino hacia el bienestar en la tercera edad.
Desde nuestra fundación, hemos experimentado un crecimiento constante y hemos impactado positivamente en la salud de muchos mayores. A continuación, algunos hitos importantes.
Fundación de hitixenuyeza
En 2015, Hitixenuyeza fue fundada con el objetivo de ofrecer un espacio seguro y accesible para que los adultos mayores practiquen yoga y mejoren su calidad de vida. Desde su inicio, hemos crecido hasta alcanzar más de 200 clientes.
Primer Programa de Yoga Lanzado
En 2017, organizamos nuestro primer taller de yoga, alcanzando 50 participantes. Esto marcó un hito en nuestra capacidad para impactar la comunidad local.
Expansión de Servicios
En 2019, ampliamos nuestros servicios para incluir talleres y retiros de bienestar, atrayendo a 300 nuevos participantes y consolidando nuestra presencia en la comunidad local.
Reconocimiento y Certificación
Abrimos nuestra segunda ubicación y ampliamos nuestras clases en línea, alcanzando más de 300 alumnos en total. Este crecimiento refleja nuestro compromiso con la salud y bienestar de los adultos mayores.
Reconocimiento a la Excelencia
En 2021, recibimos un premio local por nuestra contribución a la salud y el bienestar de los mayores en nuestra comunidad, consolidando nuestro compromiso con la longevidad activa.
Únete a Nuestro Equipo
Únete a nuestro equipo dedicado al bienestar de los adultos mayores.
En Hitixenuyeza, buscamos personas apasionadas por el yoga y el bienestar. Ofrecemos un entorno de trabajo colaborativo y oportunidades para crecer profesionalmente.
Instructor de Yoga para Mayores
Full-time
Buscamos un instructor con experiencia en yoga adaptado para mayores. Las responsabilidades incluyen diseñar y dirigir clases que promuevan la movilidad y estabilidad.
Coordinador de Programas
Full-time
Se requiere un coordinador para gestionar las actividades de yoga y talleres, asegurando la satisfacción del cliente y el cumplimiento de los estándares de calidad.
Especialista en Marketing Digital
Part-time
Se requiere un especialista en marketing con enfoque en redes sociales y estrategias digitales. Las responsabilidades incluyen la promoción de nuestros servicios y la captación de nuevos alumnos.
Asistente Administrativo
Part-time
Apoyo a las operaciones diarias, atención al cliente y gestión de citas. Se requiere habilidades de comunicación y organización.
Nuestra Misión
Movilidad y Longevidad: Tu Camino a la Vitalidad
En Hitixenuyeza, promovemos el bienestar a través del yoga adaptado para adultos mayores, centrado en la estabilidad y la movilidad. Nuestra práctica está diseñada para enriquecer la vida cotidiana y mejorar la calidad de vida a cualquier edad.
Datos clave
Contamos con más de 10 años de experiencia en yoga para personas mayores. Hemos ayudado a más de 1,500 clientes a mejorar su salud y bienestar. Nuestro enfoque está basado en principios de estabilidad y movilidad, garantizando resultados visibles.
Nuestra visión
Nos dedicamos a promover el bienestar y la calidad de vida de los adultos mayores a través del yoga. Creemos en el poder del movimiento para mejorar la salud física y mental. Nuestra misión es ser un referente en el ámbito del yoga para el envejecimiento activo.
Nuestra misión
Nuestros programas están diseñados para fomentar la movilidad y la estabilidad, ayudando a los practicantes maduros a vivir una vida más plena y activa.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales se centran en la estabilidad, la respiración y la conexión mente-cuerpo. Creemos en un enfoque holístico que favorece la salud física y emocional. Cada clase está diseñada para adaptarse a las necesidades individuales de los participantes.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la inclusión, el respeto y el bienestar de nuestros estudiantes. Valoramos la comunidad y fomentamos un ambiente donde cada individuo se sienta seguro y apoyado. Creemos en el crecimiento personal a través del yoga.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía es fomentar un envejecimiento activo y saludable. Promovemos el bienestar integral a través de prácticas de yoga adaptadas. Creemos en el poder del movimiento para transformar vidas.
Ponte en Contacto Con Nosotros
Estamos Aquí para Ayudarte en Tu Viaje de Bienestar
En este espacio, queremos conocerte mejor. Completa el formulario a continuación para que podamos ayudarte en tu camino hacia un envejecimiento activo y saludable.
+34 680 333-6709
support@domain.com
Centro de Negocios Sol, Calle de Alcalá, 42, Floor 7, Office 3, Madrid, 28014, Spain
Preguntas Frecuentes sobre Yoga para el Envejecimiento Activo
Respuestas a tus dudas sobre nuestros servicios y prácticas.
Aquí encontrarás respuestas a las preguntas más comunes sobre nuestro enfoque de yoga para la tercera edad y la "Gráfica de Movilidad Longeviva".
¿Qué es el yoga para el envejecimiento activo?
El yoga mejora la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza, lo que reduce el riesgo de caídas en un 30%. Además, promueve la salud mental y emocional, ayudando a aliviar el estrés y la ansiedad.
¿Qué es el "Mobility Longevity Chart"?
La "Gráfica de Movilidad Longeviva" es una herramienta única que permite a los practicantes medir su progreso en términos de movilidad y estabilidad. Con ella, nuestros alumnos pueden visualizar mejoras en su capacidad motora, lo que genera un compromiso continuo con su bienestar físico.
¿Cuál es la duración de las clases?
No, no se requiere experiencia previa. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, y nuestros instructores adaptan las sesiones según las habilidades y necesidades de cada individuo, garantizando un entorno seguro y acogedor.
Las clases incluyen ejercicios de estiramiento, fortalecimiento, técnicas de respiración y meditación, todos adaptados para mejorar la estabilidad y la movilidad, cruciales para los adultos mayores.
Sí, nuestras sesiones están diseñadas para ser seguras y adaptadas a las necesidades individuales. Nuestro equipo está capacitado para trabajar con condiciones específicas como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, asegurando que cada ejercicio sea adecuado para cada practicante.
¿Con qué frecuencia debo practicar yoga?
Recomendamos practicar al menos 2 veces por semana para obtener beneficios óptimos. La regularidad ayuda a mejorar la fuerza, flexibilidad y equilibrio a largo plazo.
Sí, ofrecemos clases en línea para que nuestros alumnos puedan practicar desde la comodidad de su hogar. Las sesiones son interactivas, lo que permite a los instructores brindar retroalimentación personal.
La "Tabla de Movilidad para la Longevidad" es una herramienta única que evaluamos al inicio y al final de cada programa. Permite a los participantes visualizar su progreso y medir su mejora en movilidad y estabilidad.
¿Ofrecen clases en línea?
Se sugiere llevar ropa cómoda y flexible, una esterilla de yoga y, si es posible, un bloque de yoga para mayor soporte en algunas posturas.
¿Puedo unirme si tengo problemas de salud?
Nuestros instructores realizan una evaluación inicial para comprender las limitaciones físicas y los objetivos de cada alumno. A partir de ahí, adaptan las posturas y el ritmo de la clase para asegurar que todos puedan participar de manera segura y efectiva.
¿Dónde se llevan a cabo las clases?
Puedes inscribirte fácilmente a través de nuestro sitio web, donde ofrecemos un formulario de inscripción. También puedes contactarnos directamente por teléfono o email para recibir más información y asistencia en el proceso.
Es completamente normal no poder realizar todas las posturas. Nuestros instructores están capacitados para ofrecer modificaciones y alternativas para cada ejercicio, asegurando que puedas participar sin importar tu nivel de habilidad.
Puedes inscribirte a través de nuestro sitio web o contactándonos directamente. Ofrecemos varias opciones de horario para que puedas elegir la que mejor se adapte a tu rutina.
Encuéntranos
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